Mieux-être

Lorsque les besoins de base d’un individu relatifs à la santé psychologique et mentale sont remplis, à la fois au travail et dans ses relations, son mieux-être et son niveau de motivation s’en trouvent améliorés et il compose de façon optimale avec les défis professionnels et personnels. Selon les données actuelles, les besoins liés aux mieux-être sont associés au rapprochement (inclusion et liens), à la compétence (reconnaissance et utilité des compétences) et à l’autonomie (engagement, respect ainsi que participation aux processus de résolution de problèmes).

Lorsque les besoins en matière du mieux-être sont satisfaits, les individus sont plus susceptibles de s’investir dans leur travail, de vouloir faire des changements dans leur vie personnelle et d’accepter de tels changements, ainsi que de donner le meilleur d’eux-mêmes lors de tâches individuelles ou en équipe. En revanche, l’absence de pratiques relatives au mieux-être peut contribuer à accroître le stress des employés et organisationnel en raison d’un sentiment d’isolement, d’un manque de reconnaissance, de la perception d’être limité dans ses choix, du doute de soi-même, d’une baisse de confiance dans les relations et même de relations indifférentes. Ce type de stress peut entraîner une perte de productivité et une augmentation de l’absentéisme ainsi que contribuer au fil du temps à une multiplication des conflits et à une intensification des problèmes sociaux et émotionnels, à la fois chez les employés et au sein de leur organisation.

L’intégration des pratiques du mieux-être au travail est essentielle au mieux-être psychologique des employés. Autrement dit, aider des individus à être au mieux de leur forme à la fois au travail et dans leur vie en général favorise leur résilience et renforce les différents environnements. Lorsqu’un individu se sent véritablement bien au travail, il est plus susceptible de se sentir relié aux autres, de se sentir apprécié comme membre d’une équipe et de s’investir dans son travail, et même de dépasser les objectifs de son organisation.

Pratiques liées au mieux-être

Le rapprochement relationnel se rapporte au besoin de créer des liens avec sa famille, ses pairs et d’autres personnes jugées importantes. Répondre à ce besoin nécessite une interaction avec autrui, l’appartenance à des groupes ainsi que du soutien et de l’encouragement.

Le terme compétence renvoie au besoin d’être reconnu ainsi que d’utiliser ses talents et ses forces pour réaliser des objectifs. La satisfaction de ce besoin nous procure un sentiment de réalisation et d’accomplissement personnels.

Le terme autonomie » renvoie à la liberté de choix et de décision. Lorsque ce besoin est comblé, ainsi que d’autres besoins, la liberté et la capacité à choisir s’expriment dans le respect de soi-même et des autres.

Acceuil